2023年トレーニング納め!
- 2023年12月25日
- STAFF BLOG
お好きな音楽・動画でトレーニングを♪
- 2023年12月20日
- STAFF BLOG
こんにちは^^!今日も寒いですね( ; ; )皆さん体調は崩していませんか?先日、我が家は二人流行りに乗っかりまして(…
パーソナルトレーニングと有酸素運動!
- 2023年12月18日
- STAFF BLOG
こんにちは^^一気に寒くなりましたね( ; ; )今日はすれ違う車によっては雪が積もっていたり、今週末のクリスマスイブ…
トレーニングで免疫力も高めましょう!
- 2023年12月14日
- STAFF BLOG
こんにちは^^今日も暖かいですね♪明日は20℃近くまで暖かくなるとか?♪暖かい日が嬉しい反面、温暖差が怖いんですけどね…
お子様連れでも安心してトレーニングを♪
- 2023年12月05日
- STAFF BLOG
こんにちは^^♪12月に入りましたね〜!!12月と言えば!ダイエット企画も開始しましたね(*´-`)ご参加の皆さん順調…

































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