体重より見た目が変わる!?トレーニング継続で起きた驚きのビフォーアフターと心の変化!
- 2025年12月04日
- STAFF BLOG
あの大好評企画が帰ってきた?!BESTダイエット飯企画開催のお知らせ&参加者募集!!
- 2025年12月01日
- STAFF BLOG
こんにちは^^金沢市にあるプライベートパーソナルジムのリペアです!本日は皆様に朗報です♪以前開催し、大好評だった“あの…
やる気が出ない自分を卒業!“コツコツ通う習慣”が大切!怠け癖がつく前に自分を変えるパーソナルの力!
- 2025年11月28日
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こんにちは^^金沢市にあるプライベートパーソナルジムのリペアです!今週はしっかり週一回のトレーニングに行ってきました!…
木下店長のAPF GRAND CHAMPIONSHIPS 2025大会出場、結果のご報告!!
- 2025年11月26日
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こんにちは^^金沢市にあるプライベートパーソナルジムのリペアです!本日は皆様にご報告です!11月24日に東京で行われた…
完璧じゃなくても大丈夫!お休み明けからも楽しく戻れる、“しんどくない運動“との付き合い方!
- 2025年11月21日
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こんにちは^^金沢市にあるプライベートパーソナルジムのリペアです!さてさて!先週は検査もあった為、お休みした週一トレー…
休んで実感“丈夫な身体造り“はやっぱり自分を守る最大の投資だっった!
- 2025年11月18日
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こんにちは^^!金沢市にあるプライベートパーソナルジムのリペアです!先週のトレーニングの様子を!!とUPしたい所ですが…
冷える季節にこそ動く理由!代謝を上げてポカポカ体質になるパーソナルトレーニングの魅力!!
- 2025年11月11日
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こんにちは^^金沢市にあるプライベートパーソナルジムのリペアです!先週もしっかり週一トレーニングに行って来ました!今週…
すぐに結果が出なくても大丈夫!!トレーニングを続けた人だけが感じる“体力の底上げ”
- 2025年11月07日
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こんにちは^^金沢市にあるプライベートパーソナルジムのリペアです!先週もしっかり週一トレーニングに行って来ました^^!…
朝を制す者は一日を制す!“リペアで始める朝活ウォーキング”無事に開催しました!
- 2025年11月04日
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こんにちは^^金沢市にあるプライベートパーソナルジムのリペアです!先週の三連休の土曜日は・・・・
リペア…
比べる相手は自分だけ!運動習慣も小さな成長を積み重ねたら、過去の自分より成長!!
- 2025年10月27日
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昨日は金沢マラソン2025でしたね!今年は晴れ間も無くずーっと雨模様だったので、足元も悪かったですよね;;応援で皆さん…
































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