比べる相手は自分だけ!運動習慣も小さな成長を積み重ねたら、過去の自分より成長!!
- 2025年10月27日
- STAFF BLOG
今週は金沢マラソン!!マラソンの翌週はリペアウォーキング!!参加者募集中です^^!
- 2025年10月24日
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こんにちは^^金沢市にあるプライベートパーソナルジムのリペアです!今週末はいよいよ、、、
金沢マラソンで…
リペアで朝活!?リペアで朝ウォーキングを開催します!参加者募集のお知らせ^^!
- 2025年10月22日
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こんにちは^^金沢市にあるプライベートパーソナルジムのリペアです!本日は皆さんにお知らせです♪リペアにて朝ウォーキング…
続けるほど楽しくなる!パーソナルで見つけた“自分を好きになる”トレーニング!
- 2025年10月20日
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こんにちは^^金沢市にあるプライベートパーソナルジムのリペアです!先週もしっかり行ってきました!週一回のパーソナルトレ…
食べながらでもちゃんと痩せる!無理をしない食事と少しの工夫で落ちた体重をしっかりキープ!
- 2025年10月16日
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こんにちは^^金沢市にあるプライベートパーソナルジムのリペアです!今日は週に一回のトレーニングDay!なので、今朝もし…
ジムが続かなかった人ほど一度体験してほしい!パーソナルで変わる“続ける力”の育て方!
- 2025年10月14日
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こんにちは^^金沢市にあるプライベートパーソナルジムのリペアです!先週のトレーニングは体調がイマイチだったので、控えめ…
無理をしない日も大切に。身体と心を整えるリズムを作るトレーニング習慣!
- 2025年10月10日
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こんにちは^^金沢市にあるプライベートパーソナルジムのリペアです!昨日も行って来ました!週一回のパーソナルトレーニング…
“増えた分だけ頑張った“結果!!パーソナルトレーニングで短期間リセットに成功!!!
- 2025年10月08日
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こんにちは^^金沢市にあるプライベートパーソナルトレーニングのリペアです!!先週もしっかり週一トレーニングに行って来ま…
目標歩数クリアと食事改善で、自分史上最高のコンディションを目指す!!!
- 2025年10月06日
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こんにちは^^金沢市にあるプライベートパーソナルジムのリペアです!今週も始まりましたね!!!さてさて、先週私がこちらの…
朝から動いて代謝を上げ、パーソナルで自分を更新する習慣を!!
- 2025年10月02日
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こんにちは^^金沢市にあるプライベートパーソナルジムのリペアです!本日は週一回のパーソナルday!なのですが、今週お話…
































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