運動がはじめての方

金沢市で、運動をはじめたい方へ

上手にできなくても、大丈夫です。

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こんなことは、ありませんか

  • 運動はずっとしてこなかった
  • ジムに入ったけれど、続かなかった
  • 体が硬くて、ついていけるか不安
  • 人に見られながら運動するのが苦手

ここでの進め方

  1. 最初は、話を聞くところから

    カウンセリングで、体のこと、ふだんの運動のこと、どうなりたいかをお聞きします。

  2. 軽い動きから

    重さと回数は、その日の体に合わせて木下が決めます。

  3. フォームをその場で見ます

    膝の向き、背中の丸まりなど、自分では分かりにくい所をお伝えします。

  4. 予約で、時間を先に決めます

    自分のための時間が先に決まるので、後回しになりにくくなります。

スタッフも、運動経験ゼロから

「太りにくくなったり、疲れにくくなったり、よく寝れるようになったり、健康診断の結果がよくなったり」

ブログを書いているスタッフの体験談です(指導は木下です)。

ブログで読む

料金

45分×月4回 月21,000円(はじめの月31,000円・入会金込み)/60分×月4回 月25,500円(はじめの月35,500円)。1回だけ 60分7,500円・45分6,000円(はじめての1回は入会金なし)。

料金とお支払いのきまり

お客様の声

「金沢市でパーソナルジムを探していて、口コミで気になり体験に行ってみました!店内もオシャレで、トレーナーさんも気さくで話しやすくとても楽しくトレーニングできました!これからここで頑張ります!」

zui さん・Googleマップの口コミより

よくある質問

運動がはじめてでも大丈夫ですか?
はい。はじめにカウンセリングで体のことや目的をお聞きして、重さと回数を決めます。上手にできなくても大丈夫です。
体験のあと、その場で決めないといけませんか?
いいえ。体験のあとに通い方と料金をご説明しますが、その場で決めなくて大丈夫です。
どれくらいのペースで通えばいいですか?
週1回から始める方が多いです。回数は、体の様子を見ながら木下と相談できます。
持ち物は?
動きやすい服・室内用シューズ・タオル。シューズは貸し出しもあります。お水はウォーターサーバーがあります。

まずは、無料体験から。

カウンセリング10分とトレーニング30分。そのあと、通い方と料金をご説明します。来店からお帰りまで約45分です。その場で決めなくて大丈夫です。

「体験希望」と送ってください。木下トレーナーから返信します。返信のあと、日にちを相談して決めます。

ご家族やお友だちと一緒に体験できます(無料)。

メールでも受け付けています:privategymrepair@icloud.com

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