こんにちは＾＾金沢市にあるプライベートパーソナルジムのリペアです！最近はあまりUP出来ていない週一回トレーニングですが、

しっかり毎週欠かさずトレーニングしています！（この日はウエアをミスったのか？どう撮ってもお腹のハミ肉があって映えないとか言われたなぁ・・・←うるせぇが過ぎるw）そして、今週の週一回のトレーニングは昨日行ってきたのですが。。。。

久々に友達とペアトレーニングをしてきました〜♪

いやー、結論！ペアトレめちゃくちゃ良いですね！！キツいには変わりないのですが、気の合う友達とトレーニングをするとキツさは半減し楽しさは倍増するという、あっという間のトレーニングになりました♪

そして、普段は距離の関係上、別のパーソナルに通っている友達が、、こんなしっかりした内容のトレーニングを週一回で受けれるの羨ましい！！！朝起きたら、しっかり効かせたい部分が筋肉痛になってた！こんなの初めて！！凄い！！と嬉しい感想まで頂きました＾＾私は他のジムを知らないのですが、、、会員の皆様・・・リペアのパーソナルトレーニングは一味違う様ですよ♪さすが店長ですね♪

そんな友達も初心者とは思えない程、フォームの綺麗だし体力も私よりもあって、また私も頑張らないと！という気持ちにもなれたので、良い相乗効果ですよね＾＾♪

最後は仲良くプロテインで乾杯して終了♪とっても楽しいペアトレーニングでしたよ♪冒頭でも申した通りキツさは半減し楽しさは倍増しますし、半減でもう一つ嬉しいと言えば、、トレーニング価格も半分になりますからね♪体力にもお財布にも優しいのもペアトレーニングの良い所ですね♪

1人では中々・・・1人だと緊張する・・・そんな方こそ、気の合う友達、家族、同僚と一緒にペアトレーニングから始めてみませんか？！＾＾皆様のご予約をお待ちしております♪

トレーニングが終わってからは友達とヘルシーランチを食べて、この日は体感マイナス5kgだね〜♪（違うw）と話してました♪また私もペアトレ行きたいと思います♪