友人と一緒に合トレ！！
こんにちは＾＾金沢市にあるプライベートパーソナルジムのリペアです！今週も週一トレーニングに行って来ました♪今週のトレーニングは1人では無く、なんと！友達と一緒に合同トレーニングでした♪
というのも！私の友人なんですが、実は・・・・
ダイエット企画の2位入賞者！！
その時の入賞商品のパーソナル一回無料券！を使用し行ってきました♪＾＾ダイエット企画にも友人ルートで参加するのではなく、直接公式LINEに真面目な意気込み付きで（笑）しっかり応募し、見事に入賞してくるくらいの強者なので、初めてのパーソナルですが、なんとなく余裕かな？！と私が勝手に思っていました！＾＾
結果・・・・（地獄のw）ウォーミングUPから、もう倒れ込んでました！！！（笑）そして、そんなキツい中、手首を少し痛めてるから今日は脚トレオンリーでお願いします！とか言っちゃうもんだから・・・（オコw）
合トレ＝同じメニューになってしまい、私は何故かブービー賞を受賞した感覚でしたよっと（笑）
2人でヒーヒー言いながらもなんとか完走！！！ダイエット企画中もジムに入会し真面目にトレーニングしたり、学生時代も身体を動かしていた友人なので、心配してませんでしたが、初めてパーソナルを受けた感想は。。。。
パーソナルってこんなに凄いんだね！！！！笑
今まで自分でジム通いしてたのって何だったんだろうというくらい、どこにも効いて無かったと思う！と。そうなんですよね！！ジムに通って有酸素だったり、基本的なメニューをする分には全然いいと思うのですが、筋トレなどは自己流だと結構その入れたい部位に効いて無いことが実は多いんです！！！慣れていない方の自己流は怪我にも繋がったり・・・なので、筋トレを始めたい！という方は初めはしっかりパーソナルに通い、基礎を学ぶのが大切かと思います♪初パーソナルをすると、本当に普段自分て何も運動していなかったんだなと気付いたりもしますよね＾＾；ですが、今頑張る事で将来、周りとちゃんと差が出ますよ♪
そして、信頼できるトレーナーに学ぶ事が筋トレの一番の近道になるかと思います＾＾！私の友人もこんなに汗をかいたのは初めてだし、出来なくて悔しい思いもしたから、鍛えてまた絶対来ます！！と意気込んでました＾＾嬉しいですよね♪今回のダイエット企画は会員様以外にも参加可能だったので、この様にパーソナル未経験の方に、パーソナルを経験し良さを知ってもらうなんて、運営側からしても、願ったり叶ったりでとっても嬉しいお言葉でした＾＾！こんな風に沢山の方にパーソナルを知って頂ける事が何よりですね＾＾改めて入賞おめでとうございます！また、いつでも、お待ちしておりますね♪
最後は仲良くプロテインでお疲れ様をして終了♪私もとっても楽しい時間となりました＾＾♪1人では辛い・・・事も気の合う仲間と行う事で辛さが半減し、楽しさが倍増しますしね♪初め1人は中々ハードルが。。。という方も、家族や恋人、友人は勿論の事仕事仲間などを誘って一緒に始めてみませんか＾＾？
