イベント企画の参加をお待ちしています
この記事は書いた当時の内容です。今の料金・営業時間は料金のページをご覧ください。
こんにちは＾＾パーソナルトレーニングジムのリペアです＾＾♪今週はお休みを頂き、、、
少し遠出をしておりました＾＾♪時間いっぱいたっぷりと楽しめ、本当にあっという間の最高の旅行となりました♪今日からまた気持ちを切り替え、頑張りたいと思います＾＾♪旅行前にもきちんと週一トレーニングは欠かさず行ってきました！
背中多めのトレーニングです
いつものツイストは少しレベルを上げて3kgの重さを・・・この3kgがデカい！！！笑 ただ、このトレーニングを始めてから少し背中が変わってきたとも言われたので、効果はあるかと＾＾！笑
ラストは脚トレーニング！そして、この日も通常ならばレンタルジムリペアにて有酸素を行い、トレーニング終了！となるところだったのですが、、、
レンタルが満員だったので（素晴らしい！！w）他のジムに行き、有酸素を行い終了となりました＾＾
久々に他のジムを利用させてもらったのですが、プライベートジムリペアにしろ、レンタルジムリペアにしろ、プライベート空間なので自分しか居ないので、、、改めて自分しかいない特別空間でのトレーニングは最高だな！と感じました！！！
人の目も気にならないですし、自分の好きな動画音楽を聞きながら、行う有酸素は本当にあっという間なのですが、今回は長い！早く終わらないかな？と思い3km行けなかったです＾＾；なので、同じトレーニングを行うとしてもどこでトレーニングを行うか！？が改めて大事だなーと感じた日となりました＾＾まだ、プライベート空間でのジムを利用された事がない方は是非、一度ご利用下さいね♪（私のように病みつきになりますw）
そしてそして、先日もご案内した・・・
ダイエット飯の企画の参加締切が近づいています！
11/10が締切となりますので、うーん、どうしよう？と迷っている方も、お名前が出たりする事もないので、安心下さいね♪見事、入賞すると・・・
豪華賞品GETが出来るかもしれないので♪是非、是非ですよ♪
皆様のご参加お待ちしております
