2024年10月2日・スタッフブログ
合トレでトレーニング力UP！
この記事は書いた当時の内容です。今の料金・営業時間は料金のページをご覧ください。
こんにちは＾＾金沢市にあるパーソナルジムのリペアです！10月に入りましたね！10月って半袖着てましたっけ？！という程、季節がよく分からなくなっていますが＾＾；とはいえ、日中と朝晩の温暖差はかなりあるなーと感じるので、皆さんも体調にはしっかり気をつけて下さいね＾＾
さて、先週も休まずしっかりとトレーニングに行ってきました！
背中トレーニング！
苦手な脚トレーニング！
脚トレ多めの日は、帰り際の体力が残っていない・・・そんな中、休まずしっかりと！
姉妹店レンタルジムリペアにて有酸素も欠かさず行ってきました！そして、この日は・・・初の合同トレーニング！＾＾リペアの会員様でもあり、主人の会社の方と♪以前からお会いしたかったのですが、まさか初めましてがトレーニングとは（笑）結局、普段どんなトレーニングをしてる？！等の雑談にはなってしまいましたが、ウォーキングがてらだったので、あっという間の有酸素でした♪ありがとうございました＾＾
普段はしっかりパーソナルでトレーニングをした後に、一人で黙々と有酸素をしていたので、合トレは初めての私ですが、楽しかったです♪トレーニングの形は様々ですが、少しマンネリ化してきたなーという方は、気の合う仲間を誘っての合同トレーニングをしてみてはいかがでしょうか？＾＾勿論、パーソナルジムリペアでも会員様同士の合同トレーニングは大歓迎ですので、いつでもお声掛け下さいね♪
ちなみに、主人の最近の合トレのお相手は・・・・・
三歳の娘です！笑〜三歳にしてボディメイク開始しました〜（完）
