こんにちは＾＾今日も良いお天気ですね♪明日は更に暖かい日になり気分も上がりますね♪気温が暖かくなると嬉しいのですが、一方で乾燥や花粉などは酷くなるので、辛い〜って方もいますよね（ ; ; ）私は花粉は有難い事にこの歳でも感じた事は無いのですが、乾燥で少し喉がイガイガするな〜や先週は抜歯をしたので喉の調子がおかしく病院に行こうかなーと思っていたのですが、、、

これで、すっかり良くなりました！以前も紹介したかな？ジャラハニー！！！！抗菌作用が高いスーパーハチミツです！笑

よくある、こんな症状の時に是非試して欲しいです＾＾！回し者か？くらい友人や家族に勧めた所、皆んなジワジワと実感する！良いと言ってくれてリピートしてくれてます（笑）抗菌作用も高いので歯磨き要らずで寝る前のスプーン一杯で予防も出来るのでオススメですよ♪結局病院に行かずに今回も回復した私です！元気が一番！！（笑）
さて、抜歯の痛みも落ち着いたので今週から、しっかりと・・・・・・

週一回のトレーニング復活です！！！！

痛みで食べれなくて痩せてたはずなのに、、、しっかり戻って増えてた（小声w）

そう。食べなきゃ痩せるんです。。。けど、いつまで食べないの？となるので必ず反動が来るんですよね＾＾；綺麗に痩せるにはむしろ食べて、その分動く！！！これが一番だな！と改めて実感しました(*´-`)また今週から頑張るぞーーーー！！！！！

そして、そして！店長から春の企画で体験・入会の方が増えた〜と嬉しい報告も＾＾♪まだまだ、お待ちしていますので、迷ってる〜って方がいましたら是非ぜひですよ♪

便乗して皆んなで一緒に楽しいトレーニングを始めましょう♪