身体は外からだけじゃ変わらない。運動・食事＋インナーケアで“本当に整う身体”をつくる方法！！

STAFF

身体は外からだけじゃ変わらない。運動・食事＋インナーケアで“本当に整う身体”をつくる方法！！

2026年01月19日
STAFF BLOG

こんにちは＾＾金沢市にあるプライベートパーソナルジムのリペアです！今日は日頃、週一回のトレーニングで身体を外から鍛えて…

薄着の季節に慌てないために。。春に差がつくトレーニング習慣！！！

2026年01月16日
STAFF BLOG

こんにちは＾＾金沢市にあるプライベートパーソナルジムのリペアです！さて！昨日も行ってきました！！週一回のトレーニング＾…

頑張らなくても続く理由。私なりの“トレーニング”の楽しみ方を紹介！

2026年01月15日
STAFF BLOG

こんにちは＾＾金沢市にあるプライベートパーソナルジムのリペアです！さて、今日はこの後週一回のトレーニングの日！私は毎週…

2026年から、無理しないトレーニングを始めませんか？続ける理由があります！！

2026年01月08日
STAFF BLOG

こんにちは＾＾金沢市にあるプライベートパーソナルジムのリペアです！今週の月曜から仕事始めという方も多かったのでは無いで…

新年のご挨拶とリペア餅つき大会のお礼と当日の様子をチラリ♪

2026年01月05日
STAFF BLOG

皆様、あけましておめでとうございます！本年もプライベートジムリペアを宜しくお願い致します＾＾！さてさて…

ダイエット飯企画結果発表！！！

2025年12月25日
STAFF BLOG

こんにちは＾＾金沢市にあるプライベートパーソナルジムのリペアです！本日は、、、お待ちかねの・・・・ダイエット飯…

毎年恒例行事！新年餅つきのお知らせと年末年始営業時間変更のお知らせ！

2025年12月24日
STAFF BLOG

こんにちは＾＾金沢市にあるプライベートパーソナルジムのリペアです！本日は皆さんにお知らせです♪２０２６年、新年もやりま…

BESTダイエット飯〜リペア飯〜エントリー期間終了との参加の御礼＾＾

2025年12月22日
STAFF BLOG

こんにちは＾＾金沢市にあるプライベートパーソナルジムのリペアです！先週の土曜日１２月２０日にて。。。Bestダイエット…

年齢のせいにする前に読んでほしい。トレーニングは続けた分だけ、身体は必ず応えてくれる！

2025年12月16日
STAFF BLOG

こんにちは＾＾！金沢市にあるプライベートパーソナルジムのリペアです！先週もしっかりと週一トレーニングに行って来ました！…

まだ間に合う！？！ダイエット飯企画参加受付期限延長します！！

2025年12月11日
STAFF BLOG

こんにちは＾＾金沢市にあるプライベートパーソナルジムのリペアです！さてさて、先週からご案内をしているダイエット飯企画で…

12 3 4 5

REVIEWS

プライベートジムリペア

5.0

Based on 24 reviews

23:33 24 Oct 25

kaon

05:40 05 Mar 25

ダイエットの為、一念発起してパーソナルトレーニングに通ってみようと探した所、すぐ近所にあったこちらを見つけました。
口コミも良かったのでドキドキしながら体験に行ったんですが、トレーナーさんがイケメン‼︎ムキムキなイケメンなだけで優勝ですが、トレーニングもものっそい笑顔で追い込んでくれるので、キツ過ぎて笑けるけど楽しいです🤣

ジムでの1人で筋トレだとここまで声出るほどの負荷はかけられないので、プライベートジムの良さを実感してます。
ほんと、今まで出た事無いような声が出ますwww

ダイエットコースなので、食事管理もLINEでしてもらえてとても良いです。
毎食見られるというプレッシャーも自分に甘い私には丁度良い🙆‍♀️

通って1ヶ月ほどで体重はそこまで変わってないけど、見た目はめっちゃ変わって来てる気がしてます。気がしてるってかみんなに痩せた⁉︎って言われるので変わっていると思います✨

確かにお安くは無いかもだけど、それだけの価値はあるジムだと思います☺️
イケメンにしごかれたい方は是非🌟笑

浅永真希

03:44 18 Jan 25

ジムに行くのが楽しみになってます。
いつも丁寧にわかりやすく指導してくれて、続くか心配でしたが、楽しいから続いています。
トレーニング後のプロテインも美味しいです。
もうしばらくお世話になります！

o m

10:48 16 Jan 25

3.4ヶ月前から月4回の４５分のコースでお世話になってます！🥰
45分間ですが、トレーニングをした翌日は絶対に絶対に筋肉痛になります！（笑）
いつもトレーニングをする45分間が良い息抜きにもなりいつもスッキリします✨
音楽も好きなアーティストさんのを聴かせて頂いたり、毎回お話も楽しいです☺️
4月の結婚式を目標にまだまだ頑張りたいと思いますのでよろしくお願いします🫶🏻！！

Zui

09:22 10 Dec 24

金沢市でパーソナルジムを探していて、口コミで気になり体験に行ってみました！店内もオシャレで、トレーナーさんも気さくで話しやすくとても楽しくトレーニングできました！これからここで頑張ります✌🏻！

田中ちなみ

08:04 22 Sep 24

毎回とても優しく
教えてくださいます✨

いつもありがとうございます🙇‍♀️✨

赤リンゴ

02:26 30 Aug 24

1人でダイエットしててもなかなか痩せなかったので一念発起して通い始めました。自分1人では追い込めない所まで追い込んでくれるのでお陰様で3キロほど痩せる事が出来ました。最近周りからもスッキリしたねと言われ、以前より身体も軽く感じ運動の効果を実感しております。トレーナーさんもフレンドリーで親しみやすく、1時間のトレーニングですが時間が経つのもあっという間な位楽しくトレーニングさせて貰ってます。また今後も継続して通っていきたいです。

坂上晃子

01:58 21 Jul 24

娘、共々お世話になっております！
トレーナーさんは、インターバル少なめでどんどん種目をやらせます笑
もちろん、筋肉つけに行ってるんだからハードがいい！
私はインターバル少なめでハードトレーニング出来て良かったです。
大会で成績残しているので、食事の簡単なアドバイスとかも相談出来るので、大会目指す方にもオススメです！
私の16歳の娘もお世話になってますが、APF大会で見事３位🥉になりました。
これからも宜しくお願い致します☺️

牧野正広

09:32 20 Jul 24

こちらのジムに2ヶ月ほど前から月4コースで通わさせて頂いてます。なかなか筋トレが続かないので勇気を出してパーソナルジムに行ってみましたが、本当に行ってよかったと思っています。

体験時と1回目は死ぬほどキツく感じて、ちょっと後悔しかけました…。でも、だんだん慣れてきて、重量が増えるたび成長してるんだなと実感もでき、今は筋トレが楽しくなってきています(←今まで筋トレが楽しいなんて思ったことなかったのに笑)

自分好みの音楽も掛けて頂けるし、室内もキレイだし、トレーナーも笑顔で追い込んで来るし、ギリギリの絶妙な重量と回数をセットしてくるし、良い環境でトレーニングさせて頂けているからなのかなと思っています。

トレーナーや栄養士さんからの指導もあり、自宅でのトレーニングを始めたり、食事もかなり意識するようになってきました。
言われたことを守りつつ自主トレも継続していって、理想の体を作り上げたいと思います。

ミハラ

07:56 17 Jul 24

ジムに通うのが初めてのトレーニング初心者にもわかりやすく、楽しく丁寧に教えてくださいます🏋️‍♀️1人では継続が難しい、せっかく始めるならプロにしっかり習いたいと思い立って、まずは体験コースからスタートしました。自分のペースや体調に合わせてメニューを考えていただいているので、無理なく週1ペースで継続しています！少しずつでもできることが増えたり、体型の変化を感じられると嬉しいです☺️

なっちなっち

06:06 17 Jul 24

内装がとてもおしゃれなパーソナルジムです！トレーニング後には、プロテインのドリンクサービスがあります♡わかりやすく丁寧に教えてくださるので、それぞれのトレーニングのコツが掴みやすいと思いました！トレーナーさんは明るく元気な方なので、トレーニング後は心身ともに元気になれる気がします！おすすめのパーソナルジムです♪

北由夏

06:58 05 Jul 24

いつも楽しくトレーニングさせてもらってます！運動経験が全く無かったので、始める際は不安でしたが、マンツーマンでしっかり段階を踏んで教えてくれるので、少しずつレベルUPし、体力がついてきたかなと思います！また、完全にプライベート空間なので特別感がある所もオススメですし、未経験でも始めやすかったです(^^)

プリンのママ

05:42 03 Jul 24

どのダイエットをしても痩せられず、こちらでパーソナルレッスンを受けました。運動だけでは無く、食事、水分をしっかり摂る事も教えて頂き体重は少ししか減りませんでしたが、体型が変わって来て周りから姿勢が良くなったと言われるようになりました。ピチピチだったズボンも履けるようになり、基礎代謝が良くなって来たと実感しています。辛くて挫けそうになった時も気持ちが上がる言葉で励まして貰い頑張れました。ありがとうございました。

03:57 12 Jan 24

笑いが絶えない心地よい空間と豊富な知識で優しく丁寧に明確に指導してくれます。
不調でモチベーションが下がっている時もエネルギー源になり癒やされて頑張れます🏋️
トレーニング行くのが楽しみになりました！
オススメのgymです😊

藤本博司

06:24 27 Feb 23

オープン直後に紹介され週に1〜2回ほとパーソナルトレーニングしてます（ホントはもっと通いたい！笑）
こじんまりとしてカウンターのある落ち着いた雰囲気（とても良いです）の中に最新の機器が並んでいますが、なんと言ってもトレーナーさんが素晴らしく信頼できます！大会で何度も優勝している現役の選手でありながら、いつも笑顔で優しく追い込んでくれる癒し系イケメンです。アップ含めて1時間のトレーニングが終わると好みの味のプロテインドリンクを作ってもらえてカウンターですぐ補給タイム、がんばった心身に沁みます。
オーナーさんは建築会社を経営されていて、この方も仕事にトレーニングにアツい！しかもイケメンでいい体してます。
今まで筋トレは苦手意識があって機会もなかったのですが、とても良い入り口に出逢えて無理なく続いています。
ガッツリ鍛えたい本格派だけではなく、未経験者やこれから体力をつけたりダイエットしたい方にもとてもおススメです！

整体院ひのでチャンネル

11:48 01 Feb 22

ジム内の雰囲気が良く気持ち良くトレーニング出来ます。
経験、知識が豊富なトレーナーさんが丁寧に指導して下さいます。
充実した設備も魅力的！
回数券を購入させて頂いたので定期的に通わさせて頂きます😌

寿限無

14:38 04 Jan 22

パーソナルトレーニングに興味を持ち、
金沢市内で調べていたところ
大会で素晴らしい成績を残された
トレーナーさんがいらっしゃる
貴ジムを見つけました。
一人では出来ないトレーニングも
補佐していただき、
安心してトレーニングをすることができました。
細かい筋肉の使い方も詳しく説明していただき、
内容の濃いトレーニングができました。
ジム内の雰囲気も良く、
モチベーションが上がりました。
また、よろしくお願い致します。

mjm 103

14:22 04 Jan 22

トレーニングだけではなく、
日頃自分でできるストレッチや
自宅でできる軽いトレーニングを
丁寧に教えて頂きました。
無知識でしたが、意識するべき部位を
丁寧に教えていただけたので初心者でも
無理なく続けることができると思います。
また、トレーナーさんの親切さや
ジムの雰囲気がとても良かったです。
楽しくトレーニングすることができました。

亀井真実

06:01 28 Dec 21

体験に行った時からトレーナーさんがとてもフレンドリーで、ジム自体もオシャレで雰囲気もよく、自分に合ったペースでトレーニングが出来るという事で好感が持てました。今までパーソナルジムは高いイメージでしたが、プランもお手頃なものからしっかりとしたものなど豊富にあり、プロテインをトレーニング終わりに一杯頂けたり、楽しく会話しながら出来るので、ジムのイメージが変わりました！完全プライベートな空間なので女性でもとっても気軽に通いやすいです！今後自分の体がどんな風に変わっていくか楽しみです♫
ちょっとした運動不足解消に。とか、無理せずに体づくりしたいという人にもオススメします＾＾

See All Reviews