こんにちは＾＾！金沢市にあるプライベートパーソナルジムのリペアです！只今パーソナルが明日までお休みを頂いておりますので、先週はスパン早めにトレーニングに行ってきました＾＾

・ベントオーバーロウ（背中トレーニング：10kg）
私のトレーニングと店長のカメラプレーどちらが先に上達するんでしょうか？（なにこのアングルw）

・ワンハンドダンベルロウ（背中トレーニング：5kg）

先週くらいから暖かい日が続いているので、いよいよ薄着の季節！！！という事で背中や二の腕を多めな日でした＾＾♪夏が近づくと、上半身のトレーニングが人気ですし、オススメです＾＾！そして、この日は先週よりも更に！！！体脂肪が落ちてました！！！！ダイエット企画始まって以来の数字でした♪食事も少しは気をつけていましたが、一番は、いつもより少し歩いていたのが大きかったのかな！？と＾＾

相変わらずですが、これでもいつもより全然歩いています（笑）皆さんも順調でしょうか？！＾＾早いもので、あと2週間！！！！泣いても笑っても、あと2週間です！！！そして、ダイエット企画終了とともにゴールデンウィークも始まります！連休は何かと食べたりする機会も多いかと思うので、しっかり歩いて食べても変化の無い身体造りをして行きましょうね！！！

ラストスパート！皆さん一緒に頑張りましょう！！！＾＾