シャワールーム完備のパーソナルトレーニングジム誕生。
Private Gym Repair|金沢市松村のプライベート・ジム・リペア
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CONCEPT

コンセプト・概要【バックアップ】

コンセプト

コンセプト・概要

徹底した感染症対策環境でトレーニングに集中できる。理想の体が手に入る!

運営は、石川県金沢市で住宅のリペア、リフォーム、メンテナンスを行っている株式会社エイトリペアです。
施設内はしっかりとした除菌を行い感染対策をしていますので、どなたにも安心してご利用いただけます。
新装オープンですので清潔な空間、まるでカフェのようなお洒落な施設で、ぜひ理想の体を手に入れてください。

    • また、マシンも日本人の骨格に合わせて設計されたこだわりのものを導入していますので、
  • 毎日の体調管理を目的とする方
  • 本気で美ボディを目指す方

どちらの目的もプライベート・ジム・リペアなら叶えることができます。

こだわりのマシンとトレーナーの指導により、お一人お一人が目指す体づくりをアシストいたします。
一回のトレーニングは効果的な60分。

体力に自信がなくても大丈夫。トレーナーがあなたにとってベストな指導を行います。
上手にできなくても大丈夫。パーソナルジムだから気兼ねなく取り組めます。
本気で鍛えたい方も大丈夫。目標を叶えるためのトレーニングプログラムを提供します。

このような方に

老若男女、どなたでもご利用いただけます。

体を動かす機会がない人

在宅ワークで体を動かす機会がない人

ジムが続かない人

ジムが続かない人

充実させたい人

ビジネスもプライベートも充実させたい人

体を鍛えたい人

これから体を鍛えたい人

伸び悩んでる人

筋トレしてるけど、伸び悩んでる人

施設の特徴

トレーニングルーム

カウンター
カウンター
  • パーソナルジムだから自分だけにあったトレーニングができる。
  • 日本人の骨格にあったマシンを導入しているので効率的なトレーニングができる。
  • シャワー室完備
  • 新しくて清潔。お洒落な内装
  • 激うまプロテインが飲める

パーソナルジムなのにシャワールーム完備

Private Gym Repair(プライベート・ジム・リペア)ではシャワー室を完備していますのでセッション終了後にシャワーを浴びて帰宅してもらう事が可能です。 また、入口と出口が別にあるために、シャワー後も人の目を気にすることなく帰宅が可能となっております。 シャワー室には拘りのアメニティアイテムもご用意しております。

シャワールーム

シャワールーム
化粧水などが完備。

ロッカールーム

ロッカールーム
10分前からご利用可能。
雑誌やパンフレット多数。

トレーニングマシン

トレーニングマシン
トレーニングマシン
トレーニングマシン
トレーニングマシン
トレーニングマシン
トレーニングマシン

当ジムで使うトレーニングマシンは、メーカー「KONGOU」をメインとしております。
KONGOU

ほとんどのフィットネスマシンメーカーは欧米メーカーによる欧米人向けのものですが、KONGOUは日本人の骨格に合わせて設計された唯一の業務用トレーニングマシンです。
日本人の骨格に合うように設計されているため筋肉への効めが高く、耐久性、機能、使い心地全てにおいて最高のパフォーマンスが期待できます。
日本人の体格にあったマシンを導入することで、無駄な負荷の少ないトレーニングを提案致します。

背中のトレーニングマシンは、メーカー「TORQUE」です。
TORQUE

筋肉をダイレクトに刺激する軌道を目指し設計された プレートローディング式マシンとなります。

トレーニングの流れ

01カウンセリング

目的や目標の確認、どういう身体になりたいかなどのヒヤリングをさせていただきます。
雑談も交えてコミュニケーションを図ります。

02現状確認

身体に不調なところはないか、過去の怪我や現状で抱えている怪我などの確認。
アライメントのチェックを行います。

03トレーニング

01、02を踏まえた上でトレーニングを実施していきます。
基本的にはフォームの確認を行い、正しい動作で行えるよう指導していきます。
また部位別に分けてトレーニングを行っていくことをお勧めしますが、お客様の要望に合わせたトレーニングを実施していきたいと思います。

例)胸のトレーニング(60分)

01ストレッチ又は筋肉や筋膜のリリース、ウォームアップ

02-1ベンチプレス又はプッシュアップ

02-2フォームの確認と実施

03-1ダンベルプレス又はダンベルフライ

03-2フォームの確認と実施

04-1ケーブルフライ又はペックフライ

04-2フォームの確認と実施

05クールダウンとプロテインタイム

使った筋肉をリリースし回復を早めます。又トレーニング後にはプロテインを飲むことも可能です!

※上記は一例です。
必ずしもこのような流れになるとは限りません。
その日の体調や要望によって種目数や内容は変わります。

REVIEWS

プライベートジムリペア
4.9
Based on 13 reviews
powered by Google
N
N
03:57 12 Jan 24
笑いが絶えない心地よい空間と豊富な知識で優しく丁寧に明確に指導してくれます。不調でモチベーションが下がっている時もエネルギー源になり癒やされて頑張れます🏋️トレーニング行くのが楽しみになりました!オススメのgymです😊
藤本博司
藤本博司
06:24 27 Feb 23
オープン直後に紹介され週に1〜2回ほとパーソナルトレーニングしてます(ホントはもっと通いたい!笑)こじんまりとしてカウンターのある落ち着いた雰囲気(とても良いです)の中に最新の機器が並んでいますが、なんと言ってもトレーナーさんが素晴らしく信頼できます!大会で何度も優勝している現役の選手でありながら、いつも笑顔で優しく追い込んでくれる癒し系イケメンです。アップ含めて1時間のトレーニングが終わると好みの味のプロテインドリンクを作ってもらえてカウンターですぐ補給タイム、がんばった心身に沁みます。オーナーさんは建築会社を経営されていて、この方も仕事にトレーニングにアツい!しかもイケメンでいい体してます。今まで筋トレは苦手意識があって機会もなかったのですが、とても良い入り口に出逢えて無理なく続いています。ガッツリ鍛えたい本格派だけではなく、未経験者やこれから体力をつけたりダイエットしたい方にもとてもおススメです!
寿限無
寿限無
14:38 04 Jan 22
パーソナルトレーニングに興味を持ち、金沢市内で調べていたところ大会で素晴らしい成績を残されたトレーナーさんがいらっしゃる貴ジムを見つけました。一人では出来ないトレーニングも補佐していただき、安心してトレーニングをすることができました。細かい筋肉の使い方も詳しく説明していただき、内容の濃いトレーニングができました。ジム内の雰囲気も良く、モチベーションが上がりました。また、よろしくお願い致します。
mjm 103
mjm 103
14:22 04 Jan 22
トレーニングだけではなく、日頃自分でできるストレッチや自宅でできる軽いトレーニングを丁寧に教えて頂きました。無知識でしたが、意識するべき部位を丁寧に教えていただけたので初心者でも無理なく続けることができると思います。また、トレーナーさんの親切さやジムの雰囲気がとても良かったです。楽しくトレーニングすることができました。
亀井真実
亀井真実
06:01 28 Dec 21
体験に行った時からトレーナーさんがとてもフレンドリーで、ジム自体もオシャレで雰囲気もよく、自分に合ったペースでトレーニングが出来るという事で好感が持てました。今までパーソナルジムは高いイメージでしたが、プランもお手頃なものからしっかりとしたものなど豊富にあり、プロテインをトレーニング終わりに一杯頂けたり、楽しく会話しながら出来るので、ジムのイメージが変わりました!完全プライベートな空間なので女性でもとっても気軽に通いやすいです!今後自分の体がどんな風に変わっていくか楽しみです♫ちょっとした運動不足解消に。とか、無理せずに体づくりしたいという人にもオススメします^^
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